ชะลอวัย สวยใส ไม่แคร์อายุ

สำนักพิมพ์ : Feel Good

ผู้แต่ง : รพีพรรณ สุรศักดิ์วรกุล

จำนวนหน้า : 272 หน้า    

ขนาด : 14.5 x 21 ซม.    

ประเภทปก : ปกอ่อน    

เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม

พิมพ์ : ขาว - ดำ

     แม้ว่าความชราหรือความเสื่อมโทรมจะเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นกับเราทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้  แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่สามารถชะลอกระบวนการดังกล่าวให้เกิดช้าลงได้   หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนคู่มือในการรักษาสุขภาพที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างง่าย ๆ ได้ด้วยตนเองในชีวิตประจำวัน เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง แลดูอ่อนเยาว์   ไม่ว่าคุณจะอายุยังน้อยหรือเดินทางเข้าสู่วัยชราแล้วก็ตาม  เพราะการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่คนทุกวัยต้องใส่ใจ ก่อนที่วันเวลาจะล่วงเลยไปจนสายเกินกว่าจะเยียวยาให้ดีดังเดิม