หนังสือ "ฤษีดัดตน กายบริหารแบบไทย บำบัดโรค"

การนวดด้วยท่าฤษีดัดตน ก็เป็นอีกหนึ่งในภูมิปัญญาของบรรพบุรุษเราเอง ที่สามารถทำให้โลหิตหมุนเวียน เลือดลมเดินได้สะดวก ช่วยขจัดโรคภัยต่างๆ เช่น แก้เมื่อย แก้ปวด แก้โรคลมสรรพางค์กาย เป็นต้น และมีการใช้สมาธิเข้าช่วย เพราะการนวดแบบฤษีจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดต้องมีการกำหนดลมหายใจเข้า-ออกที่ถูกวิธีด้วย ร่วมสืบสานและอนุรักษ์ "ศาสตร์การนวด" ที่เป็นภูมิปัญญาของคนไทยและเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของความเป็นไทยให้คงอยู่สืบทอดต่อไปจนชั่วลูกชั่วหลาน ตัวอย่างเช่น ฤษีดัดตนท่าที่ 1. แก้ลมอัณฑพฤกษ์  ฤษีดัดตนท่าที่ 2. แก้ขัดเอว ฤษีดัดตนท่าที่ 3. แก้แขนขัด ปวดแขน ฤษีดัดตนท่าที่ 4. แก้อาการเจ็บหลัง ปวดหลัง ฯลฯ