หนังสือ สมาธิดี ชีวิตดี

สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย

ผู้แต่ง :  ลานธรรม

จำนวนหน้า : 240 หน้า    

ขนาด : 14.5 x 21 ซม.    

ประเภทปก : ปกอ่อน    

เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม

พิมพ์ : ขาว - ดำ

     หนังสือเล่มนี้ เปรียบได้กับ คู่มือเรียนรู้และบริหารจิต เพื่อเป็นคู่มือในการบริหารจิตหรือเจริญสติ เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจทั่วไป หนังสือจะมีการกล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิ ไว้อย่างครบถ้วนทั้งในแง่ของศาสนาพุทธ และตามหลักวิทยาศาสตร์ ด้วยการศึกษาอย่างละเอียด และการนำไปปฏิบัติอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ผู้ปฏิบัติจะได้รับประโยชน์อันมหาศาลจากการฝึกสมาธิอย่างแท้จริง