หนังสือ "4 รูปร่าง และ 4 กรุ๊ปเลือด การลดน้ำหนักที่แตกต่างอย่างได้ผล"

รูปร่างที่ดี สมส่วนย่อมเป็นที่ใฝ่ฝันของสาวๆ ทุกคน เพราะการมีไขมันส่วนเกินหรือไขมันสะสม ทำให้เลือกสวมใส่เสื้อผ้าได้ยาก ทำให้ไม่เป็นที่ปรารถนาของผู้ได้พบเห็นรวมทั้งตัวของเจ้าของหุ่นเองด้วย การคำนวณหาน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่ได้คำนึงถึงโครงสร้างของรูปร่าง พอน้ำหนักลงก็มักจะยังคงมีส่วนเกิน หรือส่วนที่ควรจะลดมักจะยังไม่ลด  ส่วนที่ควรจะยังอยู่ก็มักจะหายหรือลดไป หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับผู้หญิงทุกคน โดยจำแนกตามรูปร่างและกรู๊ปเลือด ซึ่งช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างได้ผล สาระดีๆ ที่นำมารวบรวมไว้ ไม่ใช่แค่ข้อมูลเท่านั้น แต่คุณๆ สามารถนำไปใช้และเห็นผลได้จริง